题名:
黄帝内经女人养颜养生经   huang di nei jing nv ren yang yan yang sheng jing / 李玮主编 ,
ISBN:
978-7-5023-7101-2 价格： CNY19.90
语种:
chi
载体形态:
217页 图 26cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 科学技术文献出版社 出版日期： 2012
内容提要:
本书的核心是天入相应，认为生命之基在于阴阳平衡，通过内在的调养，平衡阴阳，使得人体气血充足，经络畅通，抵御外邪的入侵，从而收获自然的红润气色。《黄帝内经》强调人只有“顺四时而适寒暑”，方能“尽终其天年，度百岁乃去”。由内而外的调养身心，更要顺应一年四季交替的时节变换。四季护肤、早晚养颜、不同时期的美容都有一定的注意事项，内部调养和外部养护相结合，需通过睡眠、运动、合理饮食调理身体的细节，护理皮肤、减轻皱纹、保持身材。 
中图分类法:
R221 版次： 5
中图分类法:
TS974.1 版次： 5
主要责任者:
李玮 li wei 主编
附注:
专家指导版 
责任者附注:
李玮，女，北京中医药大学副教授、医学硕士。中华中医药学会中医美容分会委员；中华中医药学会养生康复保健分会常务委员、副秘书长；参与编写高校教材、书籍及课件20部，其中主编1部，副主编8部；发表论文二十篇：参与多项部、市、校级教学与科研课题研究。师从著名中医养生专家刘占文教授，主要从事中医美容及养生康复方面的教学与研究工作。