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题名:
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九九还童功 jiu jiu huan tong gong / 张广德著 , |
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ISBN:
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7-88722-113-7 价格： CNY20.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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61页 图 20cm 光盘1片 |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京体育大学出版社 出版日期： [不详] |
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内容提要:
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本书是全身性运动，全套共有39个动作。练习时在腕踝等十二经络原穴部位“以指代针”进行自我按摩，增强经络气血运行，加强经络传导感应，进行从头到足的疏导；强调“静养”，引导练功者追求人与自然、人与社会和人体与身心的“三和谐”，以净化大脑，达到调心、调息和调形的目的等。 |
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主题词:
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气功 中国 |
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主题词:
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气功 |
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中图分类法:
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R214 版次： 4 |
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主要责任者:
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张广德 zhang guang de 著 |
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附注:
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全民健身推广项目 |