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题名:
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打造完美小腹 [ 专著] da zao wan mei xiao fu / (美)琼·帕加诺著 , 赵雯婧译 |
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ISBN:
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978-7-5100-3539-5 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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128页 图, 照片 23cm 1光盘 |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 世界图书出版公司北京公司 出版日期： 2011 |
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内容提要:
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本书致力于通过腹部运动使躯干强壮结实，小腹平坦，以及拉伸肌肉使肌肉线条修长苗条。书中的步骤图为每个动作提供了清楚的指导，拉页则为整组运动提供了方便的参考。 |
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主题词:
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健身运动 基本知识 |
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中图分类法:
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G883 版次： 4 |
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主要责任者:
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帕加诺 pa jia nuo 著 |
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次要责任者:
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赵雯婧 zhao wen jing 译 |
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附注:
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15分钟就够！ |