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题名:
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如何控制负面情绪 / (美) 约翰·A.辛德勒著 , 高书韵译 |
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ISBN:
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978-7-5057-4352-6 价格： CNY42.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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272页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国友谊出版公司 出版日期： 2018.06 |
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内容提要:
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《如何控制负面情绪》分为两个部分。前半部分是“情绪主宰着你的健康”。在这个部分中, 作者论述了疾病的根源就是负面情绪, 并且, 作者还详细介绍了不同的负面情绪将会引发什么样的疾病。本书的后半部分是“如何控制情绪, 享受健康与幸福”。在这个部分中, 作者讲明了应该如何控制情绪, 特别是如何摆脱负面情绪。通过摆脱负面情绪, 人们就可以过上积极幸福的生活。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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辛德勒 著 |
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次要责任者:
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高书韵 译 |
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附注:
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风行美国60年的情绪自控力课程 |
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责任者附注:
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约翰·A.辛德勒, 美国知名心理咨询专家。 |