题名:
掌控情绪 遇见更好的自己   / 草履虫著 ,
ISBN:
978-7-5526-3533-1 价格： CNY42.00
语种:
chi
载体形态:
196页 21cm
出版发行:
出版地： 宁波 出版社： 宁波出版社 出版日期： 2019.07
内容提要:
本书作者草履虫就像“浪矢老人”一样, 每天收到、答复读者的来信。来信咨询的问题总结起来, 主要包括成长的烦恼、原生家庭的问题、负面情绪的困扰等问题。作者把这些问题按照一个人的成长轨迹 —— 看到问题、正视问题、告别负面心态、积极解决问题 —— 归拢起来, 形成了这本书。 
主题词:
情绪   自我控制
中图分类法:
B842.6 版次： 5
主要责任者:
草履虫 著
责任者附注:
草履虫, 某知名中学老师。